'ГородокЪ': Первый независимый интернет-ресурс Семипалатинска
Городок  •  Прогулки  •  Путешествия  •  Смотрим  •  Читаем  •  Слушаем  •  Говорим
       
FAQFAQ
ПоискПоиск
{ WWWSEARCH }Поиск в интернете
ПользователиПользователи  •   Группы
УЧПВПДОПВакансия на новый пункт
Кто сейчас на конференцииКто сейчас на конференции
{ BOOKMARKS }Закладки
{ WATCHED_TOPICS }Подписки
*Вход 
       

Текущее время: 22 май (Вт) 2018, 00:36




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 02 сен (Пт) 2005, 10:14 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Название конечно пафосное...
И все-таки, хочу узнать как девушки следят или корректируют свою фигуру. Например, с помощью диет, спорта или еще какой-нибудь шняги...
Пжалста, дайте советы из личного опыта!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен (Пт) 2005, 11:19 
-
Аватара пользователя

Живет с 19 фев (Чт) 2004, 16:13
Откуда: пока Новосиб
ага , следят. гаворят "ой божечки, я на диете :shufflewoman: ", а потом покупают пива, чипсов и колбасы с маионезом

_________________
§ "пукни вверх, пукни вверх!!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен (Пт) 2005, 11:27 
Кул-ХацкеР
Аватара пользователя

Живет с 11 янв (Вт) 2005, 00:12
Откуда: Almaty
танец живота!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен (Пт) 2005, 12:01 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
guru, ну типа расслабляюца так изредка :twisted:
ssh, танец живота не танцевала, но слышала много мнений, что к плоскому животику таким путем не придешь

_________________
§ В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен (Пт) 2005, 14:32 
-
Аватара пользователя

Живет с 19 фев (Чт) 2004, 16:13
Откуда: пока Новосиб
Ann, ох уж эти расслабления!! :lol:
сначала расслабились, а потом: "а как бы нам похудеть!!!???"
всем качать прес!!! ну или танец живота 8)

_________________
§ "пукни вверх, пукни вверх!!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен (Пт) 2005, 14:48 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
guru, а у тебя пресс накачанный :?: :?:

_________________
§ В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен (Пт) 2005, 14:50 
Меркантильная<br />штучка
Аватара пользователя

Живет с 25 май (Ср) 2005, 10:04
Ann, совсем не миф!
Мне повезло, мне фигура была дана родителями совсем не плохая :roll: И что самое интересное, ничего особенного делать не надо, никаких диет не соблюдаю, ем все что хочу и совсем не поправляюсь. Сейчас даже хочу поправиться, а никак не получается :(
Еще повезло мне с родителями - они меня в 5 лет отвели в спортзал и до окончания школы я занималась (это получается почти 13 лет!)
Тьфу-тьфу-тьфу на все что я сказала про мою фигуру, так не хочется испортить ее :mrgreen:

_________________
§ А хотя бы я и жадничаю - зато от чистого сердца!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен (Пт) 2005, 17:14 
Кул-ХацкеР
Аватара пользователя

Живет с 11 янв (Вт) 2005, 00:12
Откуда: Almaty
вообще надо заниматься боевыми искусствами! и сила и гибкость и красивая фигура!
к тому же закаляет характер!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 сен (Пн) 2005, 16:22 
Абориген
Аватара пользователя

Живет с 03 июн (Чт) 2004, 08:27
Откуда: г. Семипалатинск
Ann писал(а):
Название конечно пафосное...
И все-таки, хочу узнать как девушки следят или корректируют свою фигуру. Например, с помощью диет, спорта или еще какой-нибудь шняги...
Пжалста, дайте советы из личного опыта!!!


Советую одно - похудеешь за 2 недели на пару кг.
Это:
1. Бег. Желательно одеться в "воздухонепроницаемую" :mrgreen: (ну, и словечко :mrgreen: ) одежду.
2. Качать пресс.

Главное набраться терпения:!: Не скрою, что немного тяжело, но результат просто классный. Проверено лично на мне. :mrgreen:


Только зачем я себя так мучал, если я не страдал лишними кг:?: :D

_________________
§ Жизнь удалась!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 сен (Пн) 2005, 16:24 
Абориген
Аватара пользователя

Живет с 03 июн (Чт) 2004, 08:27
Откуда: г. Семипалатинск
ssh писал(а):
вообще надо заниматься боевыми искусствами! и сила и гибкость и красивая фигура!
к тому же закаляет характер!



Тут я с тобой полностью согласен на все 100%

_________________
§ Жизнь удалась!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен (Вт) 2005, 16:27 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
ssh, мне кажеца боевые искусства омужествляют характер, т.е. становишься какой-то пацанкой, а хоца быть хрупкой и нежной... силы вродя хватает, гибкости на танцах нахватались, а вот фигуру не помешало бы подкорректировать совсем чуть-чуть

_________________
§ В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен (Вт) 2005, 16:29 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Цитата:
Только зачем я себя так мучал, если я не страдал лишними кг


ну дык наверно мышцы укрепились... или нет? упругие мышцы - это куль ;)

_________________
§ В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен (Вт) 2005, 16:34 
Старожил
Аватара пользователя

Живет с 18 июл (Пн) 2005, 15:05
Откуда: помойму Jacksonville :-)
надо режим дня соблюдать..приучить себя как говорится... 8)

_________________
§ Some of those that work forces, are the same that burn crosses...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен (Вт) 2005, 16:42 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
LB, какой такой режим дня??

_________________
§ В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 сен (Вт) 2005, 16:50 
Старожил
Аватара пользователя

Живет с 18 июл (Пн) 2005, 15:05
Откуда: помойму Jacksonville :-)
допустим...бег каждое утро и вечер...обедать ужинать..завтракать и т.д в одно и то же время...спать ложиться..ну и все в таком духе... :idea:

_________________
§ Some of those that work forces, are the same that burn crosses...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB