'ГородокЪ': Первый независимый интернет-ресурс Семипалатинска
Городок  •  Прогулки  •  Путешествия  •  Смотрим  •  Читаем  •  Слушаем  •  Говорим
       
FAQFAQ
ПоискПоиск
{ WWWSEARCH }Поиск в интернете
ПользователиПользователи  •   Группы
УЧПВПДОПВакансия на новый пункт
Кто сейчас на конференцииКто сейчас на конференции
{ BOOKMARKS }Закладки
{ WATCHED_TOPICS }Подписки
*Вход 
       

Текущее время: 18 сен (Вт) 2018, 21:16




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 107 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май (Пн) 2008, 23:33 
Старожил
Аватара пользователя

Живет с 06 май (Вт) 2008, 23:51
Га! уже представляю себе картину - Ксюня на пробежке длиною в 10 км. :mrgreen: зато воздухом подышит... :D

_________________
§ Что ни театр абсурда, то каждый день - премьера.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май (Вт) 2008, 00:58 
Фанат Эсмеральды
Аватара пользователя

Живет с 27 сен (Вт) 2005, 18:00
Откуда: Местный
Цитата:
у кого проблемы с сердцем или давлением, лучше воздержаться от утренних пробежок
кто сказал? Наоборот весь мир сейчас бегает против болезней сердца!
Раньше тоже страдал сердцем: чуть нагрузка (чуть надорваться) - падал от зажимающегося сердца. А вот когда бегал по утрам и вечерам - поднимал то, что бодибилдеры не поднимают (не смотря на то, что я очень худой). И дыхалка тренируется, гопников можно было чисто по очкам сделать :mrgreen: .

_________________
§ Спам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май (Вт) 2008, 09:21 
Житель
Аватара пользователя

Живет с 19 май (Пн) 2008, 11:34
Le Taon";p="146158 писал(а):
Га! уже представляю себе картину - Ксюня на пробежке длиною в 10 км.  :mrgreen:  зато воздухом подышит... :D



Ну это ты зря я вполне в форме чтобы пробежаться ну так это км 3 точно! :?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май (Вт) 2008, 11:12 
Приезжий
Аватара пользователя

Живет с 24 май (Сб) 2008, 19:34
Откуда: Cемей
Я почти 6 лет бегаю каждый день по утрам, ну бывает иногда пропускаю пару дней :oops: :oops: :oops: но потом опять подъем в 6 утра....

_________________
§ Женщина даже в единственном числе имеет численное преимущество....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май (Вт) 2008, 12:34 
Огурец мозга
Аватара пользователя

Живет с 03 мар (Ср) 2004, 10:17
Откуда: НУ
Cool-Danic, ну просто есть толстенькие себе тёханы, у них нагрузка на сердце идет больше. так что им надо чем то медленное делать, типа гантельки и пилатес.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май (Вт) 2008, 22:03 
Старожил
Аватара пользователя

Живет с 06 май (Вт) 2008, 23:51
Тэээкс, поехали "отбиваться"... :mrgreen:
Cool-Danic, всё-таки, медициной доказано, что утренние пробежки более вредны, чем вечерние...кровь, сосуды, сердце - не успеет "проснуться", и резкие скачкИ тестостерона(или чего тама ещё есть?) приведут далеко не к лучшим последствиям)))
Ксюня, ЫлИмИнтарнаЙа матИматЕка: 10 км. - 3 км. = 7 км. без сил и желания бежать...а ведь назад уже поздно будет) придётся до конца, до победного))) :) дерзай. разжелание есть))
Алиса, во-во, и это тоже
Цитата:
чем то медленное делать,
:!:

_________________
§ Что ни театр абсурда, то каждый день - премьера.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 00:25 
Фанат Эсмеральды
Аватара пользователя

Живет с 27 сен (Вт) 2005, 18:00
Откуда: Местный
Тэээкс. Дави гада! :mrgreen:
Le Taon, да, вечером полезнее, но не перед сном. Примерно с 17.00 до 20.00 еще нормально.

Алиса, :yes:

И добавлю. Не забывайте, что сразу 10 км не бегают :!: . А то некоторые сразу пробегут, сколько на здешнем форуме рекорд, так и садЮт сердечко. Не давайте нагрузку, бегать надо с удовольствием :!: .

_________________
§ Спам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 13:48 
Меркантильная<br />штучка
Аватара пользователя

Живет с 25 май (Ср) 2005, 10:04
А по-моему полезнее и приятнее плавать :roll:
Особенно для тучных людей :!:

_________________
§ А хотя бы я и жадничаю - зато от чистого сердца!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 15:33 
Огурец мозга
Аватара пользователя

Живет с 03 мар (Ср) 2004, 10:17
Откуда: НУ
Капу$тница, мине не помогало, хоть я и не слишком тучное)))\
зато в спорт-зале смотреть на толстых тёханек вообще жалко - они даже тупо шагать со всей группой в такт не могут:(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 16:07 
Меркантильная<br />штучка
Аватара пользователя

Живет с 25 май (Ср) 2005, 10:04
Алиса, тучные это далеко за 100 кг
Тебя я на фото видела, тебе до них еще как минимум кг 50 нужно набрать :idea:
Я вообще бегать не люблю, мне нравятся малоподвижные виды спорта и гимнастика.

_________________
§ А хотя бы я и жадничаю - зато от чистого сердца!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 16:28 
Огурец мозга
Аватара пользователя

Живет с 03 мар (Ср) 2004, 10:17
Откуда: НУ
Капу$тница, ооо!!! мне тоже ужжжасно нравятся малоподвижные виды спорта!!!! 8) домино там, карты.... ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 16:34 
-
Аватара пользователя

Живет с 19 фев (Чт) 2004, 16:13
Откуда: пока Новосиб
Алиса, ага, а еще комп и одеяло :idea: :mrgreen:

_________________
§ "пукни вверх, пукни вверх!!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 17:23 
Абориген
Аватара пользователя

Живет с 03 ноя (Пт) 2006, 00:56
Откуда: СЕМСК
guru, ага, вместо того чтобы встать и побежать, остаться лежать и с бока на бок ворочаться. Чем не аэробика? Дыхалка там....Сердце.. :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 18:06 
Меркантильная<br />штучка
Аватара пользователя

Живет с 25 май (Ср) 2005, 10:04
Э, хорош критиковать!
Я свое отбегала-отпрыгала уже сполна, 11 лет ДЮСШ от звонка до звонка. Пусть теперь поросль молодая булками в спортзалах трясет.
А мы уж как-нибудь пластикой займемся, и шахматами :mrgreen:
А! еще сапер и пасьянс косынка :mrgreen:

_________________
§ А хотя бы я и жадничаю - зато от чистого сердца!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 18:20 
Вечное дитя
Аватара пользователя

Живет с 26 авг (Сб) 2006, 10:49
Откуда: Город Семипалатинск
Капу$тница, ой не советую я Вам последними двумя видами увлекаться... :mrgreen:

_________________
§ Обрекающий на вечность и бессмертие Господь, пожалей мою беспечность и страдающую плоть...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 107 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB