'ГородокЪ': Первый независимый интернет-ресурс Семипалатинска
Городок  •  Прогулки  •  Путешествия  •  Смотрим  •  Читаем  •  Слушаем  •  Говорим
       
FAQFAQ
ПоискПоиск
{ WWWSEARCH }Поиск в интернете
ПользователиПользователи  •   Группы
УЧПВПДОПВакансия на новый пункт
Кто сейчас на конференцииКто сейчас на конференции
{ BOOKMARKS }Закладки
{ WATCHED_TOPICS }Подписки
*Вход 
       

Текущее время: 10 дек (Пн) 2018, 19:48




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 107 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 май (Ср) 2008, 19:31 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 10 сен (Пн) 2007, 09:10
Откуда: Semey
Vrednaya girl, А ты где бегаешь???

Le Taon, Да, вечером полезнее бегать, но бегать у нас вечером опасненько, сам знаещь))Остров и Набережка вечером служит для стрел, а утром для бега :D

Ксюня, А тобой я лично займусь ;)

_________________
§ Я в контакте Я в Моём Мире


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 май (Чт) 2008, 15:18 
Старожил
Аватара пользователя

Живет с 06 май (Вт) 2008, 23:51
Цитата:
А мы уж как-нибудь пластикой займемся, и шахматами
Ха, кто ж сейчас в шахматы играть-то умеет? Человека 2 из 10 максимум...зато в шашках все "спецы". Придётся и правда, наверное, в косынку гамать(((

Да уж, сейчас вечерами на улице такое творится, что пробежка может перейти в "убежку" от местного неадекватного контингента - единственная причина, по которой не бегаю вечерами...жалко, мля...

_________________
§ Что ни театр абсурда, то каждый день - премьера.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май (Пт) 2008, 22:10 
Рифмофлудер
Аватара пользователя

Живет с 04 июл (Ср) 2007, 00:20
Откуда: Третья планета от солнца
Шахматы - опасная вещь) я уже где то писал на форуме про моего друга-шахматиста
:gigi:

_________________
§ Моя политика - качество музыки, а не печатать куплеты под дымом (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май (Сб) 2008, 11:02 
Житель

Живет с 08 дек (Пн) 2003, 00:30
Откуда: Семипалатинск/Новосибирск/Москва
Бегаю где-то с середины апреля. Три раза в неделю, перед первыми парами, иначе в лом вставать. По времени выхожу от 5.30 до 6.20..

Начала, чтобы дыхалку натренировать, потому что была слабенькая-слабенькая.
Результат: начало - 7 минут медленного бега, 1 круг маленький.. по микрорайону, потом еле-еле заходила пешком по лестнице (5й этаж). - Убивалась страшно!
сейчас - 22-24 минуты бега, 2 больших круга.. + забег через ступеньку до 5го этажа (иногда с задержкой дыхания).

Учитывая то, что я ненавижу бег и рано вставать, никогда этим не занималась, - результатом горжусь и совершенствуюсь :)


до бассейна бы теперь дойти.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май (Сб) 2008, 12:34 
Рифмофлудер
Аватара пользователя

Живет с 04 июл (Ср) 2007, 00:20
Откуда: Третья планета от солнца
плст
Цитата:
до бассейна бы теперь дойти

зачем же идти? а ты беги да еще и с задержской дыхания! :gigi:

_________________
§ Моя политика - качество музыки, а не печатать куплеты под дымом (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май (Сб) 2008, 22:22 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 10 сен (Пн) 2007, 09:10
Откуда: Semey
Я бегаю по утрам на набережке уже где-то месяц, с 6-30 до где-то 8 часов, маршрут
"Старый Мост--->Монумент(Сильнее Смерти)--->Старый Мост"
так 2 круга. На один круг трачу где-то минут 25, не знаю много это или мало.Воот :roll:

_________________
§ Я в контакте Я в Моём Мире


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн (Пн) 2008, 01:39 
Житель
Аватара пользователя

Живет с 14 июн (Сб) 2008, 19:07
Откуда: Семипалатинск
Producer, а чем наносит вред музыка при беге?
В какое время само хорошо бегать?(Утром или вечером)???

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

HuStLeR, Иди в автомех!тама будешь бегать по 3 км)))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 окт (Пн) 2008, 22:54 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 24 окт (Ср) 2007, 13:22
Откуда: Семипалатинск
бегаю утром по 20-25 минут из центра до иртыша и обратно, ну когда влом вставать не бегаю, но 4-5 раз в неделю получается

_________________
§ ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 окт (Вт) 2008, 10:31 
Фанат Эсмеральды
Аватара пользователя

Живет с 27 сен (Вт) 2005, 18:00
Откуда: Местный
Asilxan, утром во сколько бежишь?
Раньше бегал с Томириса (левый берег)  до старого автогужевого моста. И обратно. До 30 минут с разминкой на мосту. Реально ли сейчас бегать по морозу?

_________________
§ Спам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 окт (Вт) 2008, 10:38 
Папа Рацци
Аватара пользователя

Живет с 22 мар (Ср) 2006, 03:00
Откуда: Семипалатинск
Раньше тоже бегал...вокруг школы...на физре :?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 окт (Вт) 2008, 11:37 
Горец ;-)
Аватара пользователя

Живет с 24 окт (Ср) 2007, 13:22
Откуда: Семипалатинск
Cool-Danic, начинаю где то в пределе 7-8
по морозу бегать можно, я одеваю теплую спортивку и кросовки норма, наоборот даже согреваешься. круто же=)
попробовать хочу перед сном побегать думаю отлично будет.

_________________
§ ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 май (Чт) 2009, 18:38 
Старожил

Живет с 06 сен (Пн) 2004, 13:27
Нужно очень громко ставить музыку чтобы не слышно было дыхания.

_________________
§ почему ты так думаешь ? Потому что у меня есть мозг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн (Ср) 2010, 19:47 
Абориген
Аватара пользователя

Живет с 02 июн (Ср) 2004, 01:28
Откуда: http://2130706433
Цитата:
Реально ли сейчас бегать по морозу?


главное дышать носом :yes:

_________________
§ Оптом дешевле !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн (Ср) 2010, 20:52 
Новейший романтик
Аватара пользователя

Живет с 22 янв (Вт) 2008, 22:13
Откуда: оттуда
Капец! До ближайшего мороза примерно 4 000 км на север. :roll:
Да, по теме: бегаю уже месяц от мечети Компоса в сторону аэропорта 3 км и обратно, итого 6 км. Есть попутчики, в основном старички.

_________________
§ На вопрос: Пользуетесь ли вы интернетом? - утвердительно ответили 100% казахстанцев… Таков результат опроса, проведённого недавно на сайте www.semeyde.kz


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн (Ср) 2010, 22:45 
Главный мистагрин
Аватара пользователя

Живет с 07 авг (Чт) 2008, 17:37
Откуда: Семипалатинск
SkyChild, можно это дело на пользу поставить, например бегать на работу... как раз столько килОметров получится :)

_________________
§ Самурай без меча подобен самураю с мечом... Но только без меча.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 107 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB