'ГородокЪ': Первый независимый интернет-ресурс Семипалатинска
Городок  •  Прогулки  •  Путешествия  •  Смотрим  •  Читаем  •  Слушаем  •  Говорим
       
FAQFAQ
ПоискПоиск
{ WWWSEARCH }Поиск в интернете
ПользователиПользователи  •   Группы
УЧПВПДОПВакансия на новый пункт
Кто сейчас на конференцииКто сейчас на конференции
{ BOOKMARKS }Закладки
{ WATCHED_TOPICS }Подписки
*Вход 
       

Текущее время: 22 апр (Вс) 2018, 12:34




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Внимание: Полезная пища!
СообщениеДобавлено: 24 окт (Сб) 2009, 12:24 
Кракозябра
Аватара пользователя

Живет с 02 июл (Пт) 2004, 14:14
Откуда: Павлодар
Журнал Men’s Health опубликовал список 12 продуктов, которые помогают сбросить лишний вес, увеличить мышечную массу, укрепить костную ткань и иммунитет, предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания. Во время каждого приёма пищи следует включать в свое меню 2-3 продукта из этого списка, ежедневно их варьируя. Итак, 12 самых полезных продуктов:

1. Орехи (особенно миндаль),
2. Бобовые (особенно чечевица),
3. Зелень (особенно шпинат),
4. Молочные продукты,
5. Овсянка,
6. Яйца,
7. Мясо птицы (особенно индейка),
8. Арахисовое масло,
9. Оливковое масло,
10. Цельнозерновой хлеб и крупы,
11. Сыворотка или пахта,
12. Ягоды (особенно малина).

[url=http://www.kedem.ru/news/n2009-09-15-10-00-09/]ссылка[/url]

_________________
§ Золотой ты человег, Ануар, и слова твои - золотые! ;) (с) Grom


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт (Сб) 2009, 18:13 
Граф де Ля Фер
Аватара пользователя

Живет с 09 дек (Чт) 2004, 14:01
Откуда: Семипалатинск
Бэрримор не мог ошибаться .

_________________
§ С тех пор, как придумали громоотводы, люди совсем страх потеряли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт (Сб) 2009, 18:27 
-
Аватара пользователя

Живет с 19 фев (Чт) 2004, 16:13
Откуда: пока Новосиб
хрень какая-то. где пиво и пицца??? :?: :idea: :|

_________________
§ "пукни вверх, пукни вверх!!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт (Сб) 2009, 19:32 
Кракозябра
Аватара пользователя

Живет с 02 июл (Пт) 2004, 14:14
Откуда: Павлодар
Ну, вот обязательно должен прийти поручик и все опошлить)) Меня, например, тоже не устраивает что в списке нет шампанского и икры, но ведь и речь не о "вкусах", а о полезности. Здоровье, конечно, не всё. Но, всё без здоровья - ничто))

_________________
§ Золотой ты человег, Ануар, и слова твои - золотые! ;) (с) Grom


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт (Сб) 2009, 22:19 
-
Аватара пользователя

Живет с 19 фев (Чт) 2004, 16:13
Откуда: пока Новосиб
а нахрена полезность без вкуса???
Журнал Men’s Health пытался кушать овсянку с орехами и запивать оливковым маслом???

_________________
§ "пукни вверх, пукни вверх!!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 окт (Сб) 2009, 23:43 
Вечное дитя
Аватара пользователя

Живет с 26 авг (Сб) 2006, 10:49
Откуда: Город Семипалатинск
guru, ну там же не сказанно что все это нужно кушать одновременно. :) просто употреблять в пищу на ряду с другими продуктами. Съешь пиццу и погрызи орешки с чаем.

_________________
§ Обрекающий на вечность и бессмертие Господь, пожалей мою беспечность и страдающую плоть...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт (Вс) 2009, 00:05 
Граф де Ля Фер
Аватара пользователя

Живет с 09 дек (Чт) 2004, 14:01
Откуда: Семипалатинск
Не по теме: сегодня ел казы-карта , так вот паходу 12 самых полезных продуктов для казаха :
- мясо
- мясо
- мясо
- мясо
- мясо
...
- мясо


8)

_________________
§ С тех пор, как придумали громоотводы, люди совсем страх потеряли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 окт (Вс) 2009, 19:00 
Кракозябра
Аватара пользователя

Живет с 02 июл (Пт) 2004, 14:14
Откуда: Павлодар
B,
Не по теме: ты там, кажется, мясо ещё пропустил. Между мясом и мясом. Нет?

_________________
§ Золотой ты человег, Ануар, и слова твои - золотые! ;) (с) Grom


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт (Пн) 2009, 09:08 
Фанат Эсмеральды
Аватара пользователя

Живет с 27 сен (Вт) 2005, 18:00
Откуда: Местный
Не по теме:
|
- мя|со
- мя|со
- мя|со
- мя|со
- мя|со
- мя|со
- мя|со
- мя|со
|
|
|

О, шашлык!

_________________
§ Спам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт (Пн) 2009, 10:25 
Граф де Ля Фер
Аватара пользователя

Живет с 09 дек (Чт) 2004, 14:01
Откуда: Семипалатинск
Ануар,
Цитата:
Не по теме: ты там, кажется, мясо ещё пропустил. Между мясом и мясом. Нет?

Не по теме: скорее всего . Не думаю что это была овсянка . Хотя , знал я одного на районе, Бэримор кличка была :lol: ...

_________________
§ С тех пор, как придумали громоотводы, люди совсем страх потеряли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт (Пн) 2009, 12:02 
Приезжий

Живет с 12 сен (Сб) 2009, 15:14
а еще факт что безвкусная пища неполезна! а пицца смотря какая. в ней помидоров много и оливок. а это очень полезно, особ-но для сердца. :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт (Пн) 2009, 16:03 
Старожил
Аватара пользователя

Живет с 14 июн (Ср) 2006, 15:07
Откуда: Semipalatinsk
Цитата:
а еще факт что безвкусная пища неполезна

Даже дистиллированная вода имеет вкус. Только привыкшие ко всяким специям его не ощущают.
А лучшая пища та, которая не требует приготовления. Это орехи, ягоды, овощи и фрукты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт (Пн) 2009, 16:21 
Житель
Аватара пользователя

Живет с 23 авг (Вс) 2009, 00:10
Мясо пица вот это еда :D :gigi:

_________________
§ Нету лучше самолета, чем любимая ToYoTa


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт (Пн) 2009, 17:23 
Приезжий

Живет с 12 сен (Сб) 2009, 15:14
Catkin, может и имеет. но в ней ничего полезного нет.
насчет не требует приготовления-это да. только вот мясо сырым не поешь особо.
а вообще, надо есть разнообразную пищу. и соблюдать осторожность если больной желудок и есть противопоказания.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт (Пн) 2009, 21:33 
-
Аватара пользователя

Живет с 19 фев (Чт) 2004, 16:13
Откуда: пока Новосиб
Цитата:
насчет не требует приготовления-это да. только вот мясо сырым не поешь особо.

а я вот стерлядку сырую мороженую с перчиком да под водочку холодненькую люблю!!!! дааа!! :roll: :idea:

_________________
§ "пукни вверх, пукни вверх!!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB