Бег.
- Cool-Danic
- Фанат Эсмеральды
- Сообщения: 5708
- Зарегистрирован: 27 сен (Вт) 2005, 18:00
- Откуда: Местный
- Контактная информация:
кто сказал? Наоборот весь мир сейчас бегает против болезней сердца!у кого проблемы с сердцем или давлением, лучше воздержаться от утренних пробежок
Раньше тоже страдал сердцем: чуть нагрузка (чуть надорваться) - падал от зажимающегося сердца. А вот когда бегал по утрам и вечерам - поднимал то, что бодибилдеры не поднимают (не смотря на то, что я очень худой). И дыхалка тренируется, гопников можно было чисто по очкам сделать .
- Vrednaya girl
- Приезжий
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: 24 май (Сб) 2008, 19:34
- Откуда: Cемей
Тэээкс, поехали "отбиваться"...
Cool-Danic, всё-таки, медициной доказано, что утренние пробежки более вредны, чем вечерние...кровь, сосуды, сердце - не успеет "проснуться", и резкие скачкИ тестостерона(или чего тама ещё есть?) приведут далеко не к лучшим последствиям)))
Ксюня, ЫлИмИнтарнаЙа матИматЕка: 10 км. - 3 км. = 7 км. без сил и желания бежать...а ведь назад уже поздно будет) придётся до конца, до победного))) дерзай. разжелание есть))
Алиса, во-во, и это тоже
Cool-Danic, всё-таки, медициной доказано, что утренние пробежки более вредны, чем вечерние...кровь, сосуды, сердце - не успеет "проснуться", и резкие скачкИ тестостерона(или чего тама ещё есть?) приведут далеко не к лучшим последствиям)))
Ксюня, ЫлИмИнтарнаЙа матИматЕка: 10 км. - 3 км. = 7 км. без сил и желания бежать...а ведь назад уже поздно будет) придётся до конца, до победного))) дерзай. разжелание есть))
Алиса, во-во, и это тоже
чем то медленное делать,
Что ни театр абсурда, то каждый день - премьера.
- Cool-Danic
- Фанат Эсмеральды
- Сообщения: 5708
- Зарегистрирован: 27 сен (Вт) 2005, 18:00
- Откуда: Местный
- Контактная информация:
Тэээкс. Дави гада!
Le Taon, да, вечером полезнее, но не перед сном. Примерно с 17.00 до 20.00 еще нормально.
Алиса,
И добавлю. Не забывайте, что сразу 10 км не бегают . А то некоторые сразу пробегут, сколько на здешнем форуме рекорд, так и садЮт сердечко. Не давайте нагрузку, бегать надо с удовольствием .
Le Taon, да, вечером полезнее, но не перед сном. Примерно с 17.00 до 20.00 еще нормально.
Алиса,
И добавлю. Не забывайте, что сразу 10 км не бегают . А то некоторые сразу пробегут, сколько на здешнем форуме рекорд, так и садЮт сердечко. Не давайте нагрузку, бегать надо с удовольствием .
- Капу$тница
- Меркантильная<br />штучка
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: 25 май (Ср) 2005, 10:04
- Капу$тница
- Меркантильная<br />штучка
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: 25 май (Ср) 2005, 10:04
- Капу$тница
- Меркантильная<br />штучка
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: 25 май (Ср) 2005, 10:04