Хорошая фигура - миф или реальность?

Здоровый образ жизни, диеты, новости спорта и спортпрогнозы.
Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Хорошая фигура - миф или реальность?

Сообщение Ann » 02 сен (Пт) 2005, 10:14

Название конечно пафосное...
И все-таки, хочу узнать как девушки следят или корректируют свою фигуру. Например, с помощью диет, спорта или еще какой-нибудь шняги...
Пжалста, дайте советы из личного опыта!!!

Аватара пользователя
guru
-
Сообщения: 3249
Зарегистрирован: 19 фев (Чт) 2004, 16:13
Откуда: уже не Новосиб

Сообщение guru » 02 сен (Пт) 2005, 11:19

ага , следят. гаворят "ой божечки, я на диете :shufflewoman: ", а потом покупают пива, чипсов и колбасы с маионезом
"пукни вверх, пукни вверх!!"

Аватара пользователя
ssh
Кул-ХацкеР
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 11 янв (Вт) 2005, 00:12
Откуда: Almaty
Контактная информация:

Сообщение ssh » 02 сен (Пт) 2005, 11:27

танец живота!!!!

Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Сообщение Ann » 02 сен (Пт) 2005, 12:01

guru, ну типа расслабляюца так изредка :twisted:
ssh, танец живота не танцевала, но слышала много мнений, что к плоскому животику таким путем не придешь
В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

Аватара пользователя
guru
-
Сообщения: 3249
Зарегистрирован: 19 фев (Чт) 2004, 16:13
Откуда: уже не Новосиб

Сообщение guru » 02 сен (Пт) 2005, 14:32

Ann, ох уж эти расслабления!! :lol:
сначала расслабились, а потом: "а как бы нам похудеть!!!???"
всем качать прес!!! ну или танец живота 8)
"пукни вверх, пукни вверх!!"

Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Сообщение Ann » 02 сен (Пт) 2005, 14:48

guru, а у тебя пресс накачанный :?: :?:
В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

Аватара пользователя
Капу$тница
Меркантильная<br />штучка
Сообщения: 1340
Зарегистрирован: 25 май (Ср) 2005, 10:04

Сообщение Капу$тница » 02 сен (Пт) 2005, 14:50

Ann, совсем не миф!
Мне повезло, мне фигура была дана родителями совсем не плохая :roll: И что самое интересное, ничего особенного делать не надо, никаких диет не соблюдаю, ем все что хочу и совсем не поправляюсь. Сейчас даже хочу поправиться, а никак не получается :(
Еще повезло мне с родителями - они меня в 5 лет отвели в спортзал и до окончания школы я занималась (это получается почти 13 лет!)
Тьфу-тьфу-тьфу на все что я сказала про мою фигуру, так не хочется испортить ее :mrgreen:
А хотя бы я и жадничаю - зато от чистого сердца!

Аватара пользователя
ssh
Кул-ХацкеР
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 11 янв (Вт) 2005, 00:12
Откуда: Almaty
Контактная информация:

Сообщение ssh » 02 сен (Пт) 2005, 17:14

вообще надо заниматься боевыми искусствами! и сила и гибкость и красивая фигура!
к тому же закаляет характер!

Аватара пользователя
Sedd
Абориген
Сообщения: 555
Зарегистрирован: 03 июн (Чт) 2004, 08:27
Откуда: г. Семипалатинск

Re: Хорошая фигура - миф или реальность?

Сообщение Sedd » 05 сен (Пн) 2005, 16:22

Ann писал(а):Название конечно пафосное...
И все-таки, хочу узнать как девушки следят или корректируют свою фигуру. Например, с помощью диет, спорта или еще какой-нибудь шняги...
Пжалста, дайте советы из личного опыта!!!
Советую одно - похудеешь за 2 недели на пару кг.
Это:
1. Бег. Желательно одеться в "воздухонепроницаемую" :mrgreen: (ну, и словечко :mrgreen: ) одежду.
2. Качать пресс.

Главное набраться терпения:!: Не скрою, что немного тяжело, но результат просто классный. Проверено лично на мне. :mrgreen:


Только зачем я себя так мучал, если я не страдал лишними кг:?: :D
Жизнь удалась!

Аватара пользователя
Sedd
Абориген
Сообщения: 555
Зарегистрирован: 03 июн (Чт) 2004, 08:27
Откуда: г. Семипалатинск

Сообщение Sedd » 05 сен (Пн) 2005, 16:24

ssh писал(а):вообще надо заниматься боевыми искусствами! и сила и гибкость и красивая фигура!
к тому же закаляет характер!

Тут я с тобой полностью согласен на все 100%
Жизнь удалась!

Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Сообщение Ann » 06 сен (Вт) 2005, 16:27

ssh, мне кажеца боевые искусства омужествляют характер, т.е. становишься какой-то пацанкой, а хоца быть хрупкой и нежной... силы вродя хватает, гибкости на танцах нахватались, а вот фигуру не помешало бы подкорректировать совсем чуть-чуть
В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Сообщение Ann » 06 сен (Вт) 2005, 16:29

Только зачем я себя так мучал, если я не страдал лишними кг
ну дык наверно мышцы укрепились... или нет? упругие мышцы - это куль ;)
В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

Аватара пользователя
LB
Старожил
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 18 июл (Пн) 2005, 15:05
Откуда: помойму Jacksonville :-)

Сообщение LB » 06 сен (Вт) 2005, 16:34

надо режим дня соблюдать..приучить себя как говорится... 8)
Some of those that work forces, are the same that burn crosses...

Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Сообщение Ann » 06 сен (Вт) 2005, 16:42

LB, какой такой режим дня??
В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

Аватара пользователя
LB
Старожил
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 18 июл (Пн) 2005, 15:05
Откуда: помойму Jacksonville :-)

Сообщение LB » 06 сен (Вт) 2005, 16:50

допустим...бег каждое утро и вечер...обедать ужинать..завтракать и т.д в одно и то же время...спать ложиться..ну и все в таком духе... :idea:
Some of those that work forces, are the same that burn crosses...

Ответить

Вернуться в «Здоровье и Спорт»