Хорошая фигура - миф или реальность?

Здоровый образ жизни, диеты, новости спорта и спортпрогнозы.
Аватара пользователя
Капу$тница
Меркантильная<br />штучка
Сообщения: 1340
Зарегистрирован: 25 май (Ср) 2005, 10:04

Сообщение Капу$тница » 06 сен (Вт) 2005, 16:59

Я тоже не приветствую когда девушки серьезно занимаются боевыми искусствами. Чаще всего они превращаются в мужланок. Так для общего образования можно позаниматься пару лет. Правда у меня получилось всего лишь пару месяцев :mrgreen: Говорю же не мое это...
А хотя бы я и жадничаю - зато от чистого сердца!

Аватара пользователя
LB
Старожил
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 18 июл (Пн) 2005, 15:05
Откуда: помойму Jacksonville :-)

Сообщение LB » 06 сен (Вт) 2005, 17:09

Капу$тница, эт точно.. :yes:
Some of those that work forces, are the same that burn crosses...

Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Сообщение Ann » 06 сен (Вт) 2005, 17:12

LB, режим дня в будние дни соблюдаеца, вот на бег пока что сложно решиться...вставать раньше 7.00 каждый день - это пытка нешуточная... хотя была такая идейка с брательником круги поматать  ;)  

Есть более щадящие предложения? :roll:

Аватара пользователя
LB
Старожил
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 18 июл (Пн) 2005, 15:05
Откуда: помойму Jacksonville :-)

Сообщение LB » 06 сен (Вт) 2005, 17:17

Ann, бег - это самое лучшее решение для организма...поверь мне, сам футболистом был некогда... :yes:
Some of those that work forces, are the same that burn crosses...

Аватара пользователя
Капу$тница
Меркантильная<br />штучка
Сообщения: 1340
Зарегистрирован: 25 май (Ср) 2005, 10:04

Сообщение Капу$тница » 06 сен (Вт) 2005, 17:32

Для начала, ну как минимум, надо бросить курить :mrgreen: А так вся беготня и диеты не в коня пойдут :mrgreen:
А хотя бы я и жадничаю - зато от чистого сердца!

Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Сообщение Ann » 06 сен (Вт) 2005, 17:51

Капу$тница, а кто не курит чво бросать? :mrgreen:
В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

Аватара пользователя
ssh
Кул-ХацкеР
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 11 янв (Вт) 2005, 00:12
Откуда: Almaty
Контактная информация:

Сообщение ssh » 06 сен (Вт) 2005, 17:55

короче подводя итоги скажем!
1. и основное - вести Здоровый образ жизни! ЗОЖ (для тех кто не в курсе)
а. заниматься физ. культурой, и т.д
б. правильно и вовремя питаться
в. быть активным
2. НЕ ПИТЬ ПИВОЁ - мозги вымывает :)
3. ходить на вечеринки! больше танцеватьЁ вотЪ
ну и 5. работать или учацца!!Ё

все это ко мне не относится!
зрю в корень и вижу! врде бы смысл вопроса в том
И все-таки, хочу узнать как !!!девушки!!! следят или корректируют свою фигуру. Например, с помощью диет, спорта или еще какой-нибудь шняги...
а при чем тут парни со своими советами!?
А самое главное как они хотят помочь девушкам :))

Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Сообщение Ann » 06 сен (Вт) 2005, 18:08

ssh, ну а че? интересно жеж и мнение мужчЫн послухать, кстати, их поболее набралось - активистов :mrgreen: , чем девушек ;)

А вот про пЫво могу сказать, что 0,5 литров в день не влияет на фигуру, зато полезно :!: - из какого-то журнала вычитала, чем себя и утешаю :lol:
В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

Аватара пользователя
alexd
Не придумал себе ранк
Сообщения: 3911
Зарегистрирован: 10 фев (Чт) 2005, 14:57
Откуда: российский 7палатинец

Сообщение alexd » 06 сен (Вт) 2005, 20:05

LB, режимный образ жизни? :| а ты сам смог бы его соблюдать? :roll:

Ann, то вино у тебя полезно, теперь и пЫво... ну ну... слушай лучше чего тебе народ советует и давай в спортзал дуйся, нечего демагогию разглагольствовать тут :x :P
Fight the war! Fuck the norm!

Аватара пользователя
LB
Старожил
Сообщения: 400
Зарегистрирован: 18 июл (Пн) 2005, 15:05
Откуда: помойму Jacksonville :-)

Сообщение LB » 07 сен (Ср) 2005, 08:26

alexd, соблюдал..пока на микран не переехал...а ща уже все остыло... :mrgreen: ...началось..пиво градус рюмка водка... :mrgreen:
Some of those that work forces, are the same that burn crosses...

Аватара пользователя
Ann
Горец ;-)
Сообщения: 1601
Зарегистрирован: 12 янв (Ср) 2005, 09:42
Откуда: Белгород
Контактная информация:

Сообщение Ann » 07 сен (Ср) 2005, 09:11

alexd, ок

Тогда: кто ходит на фитнес?? Куда бы податься... :shufflewoman: с кем? :roll:
В этом мире ты - всего лишь человек, но для кого-то ты - весь мир.

Аватара пользователя
guru
-
Сообщения: 3249
Зарегистрирован: 19 фев (Чт) 2004, 16:13
Откуда: уже не Новосиб

Сообщение guru » 07 сен (Ср) 2005, 09:51

у меня дома наглядный пример человека, мечтающего спать до обеда, хорошо поесть и попить пива и оставацца вечнастройнай.
Мораль: ВСЕ В СПОРТ ЗАЛ!!!

ТУТ ТЕМУ МОЖно бы и прикрыть;)
"пукни вверх, пукни вверх!!"

Аватара пользователя
ssh
Кул-ХацкеР
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 11 янв (Вт) 2005, 00:12
Откуда: Almaty
Контактная информация:

Сообщение ssh » 07 сен (Ср) 2005, 09:57

оригинального ничего нет! я думала тут кто-нить занимается китайской гимностикой или йогой! Не интересные у нас девушки! :roll:

Аватара пользователя
ssh
Кул-ХацкеР
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 11 янв (Вт) 2005, 00:12
Откуда: Almaty
Контактная информация:

Сообщение ssh » 07 сен (Ср) 2005, 09:59

и вообще СПОРТСМЕНКИ есть??? а то аж не интересно! вот ГИМНАСТИКА! пару раз на мостик с утрица встал со стойки и животик в норме да мало ли! а тут все однообразно уффффф :xboct:

Аватара пользователя
Капу$тница
Меркантильная<br />штучка
Сообщения: 1340
Зарегистрирован: 25 май (Ср) 2005, 10:04

Сообщение Капу$тница » 07 сен (Ср) 2005, 10:22

ssh, шутишь?! с утреца на мостик, да еще и пару раз :| Максимум потянуться и прогнуться, но никаких резких движений делать нельзя, тем более с неразогретой спиной :shock: Вообще утренняя гимнастика должна быть мягкой и тянущейся, никаких резких движений, эт я вам как гимнастка и говорю :mrgreen: Нельзя утром, спросоня, мощную нагрузку на организм давать :no:
Не интересные у нас девушки!
Оч интересные, уверяю вас ;)
А хотя бы я и жадничаю - зато от чистого сердца!

Ответить

Вернуться в «Здоровье и Спорт»