Бег.

Здоровый образ жизни, диеты, новости спорта и спортпрогнозы.
Шинода
素晴らしい
Сообщения: 4053
Зарегистрирован: 09 фев (Пт) 2007, 21:21

Сообщение Шинода » 19 сен (Ср) 2007, 21:27

Producer, ок? а как мы встретимся?или что?

Аватара пользователя
Producer
Мегапродюсер
Сообщения: 2963
Зарегистрирован: 24 май (Чт) 2007, 19:44
Откуда: out of nowhere
Контактная информация:

Сообщение Producer » 20 сен (Чт) 2007, 12:07

прибегай на набережную, в любой день, в 6 утра ;)
Впервые от мата построят библиотеку...трёхэтажную (с) ПрожекторПерисХилтон

Шинода
素晴らしい
Сообщения: 4053
Зарегистрирован: 09 фев (Пт) 2007, 21:21

Сообщение Шинода » 20 сен (Чт) 2007, 14:22

Producer, ок,а на какую именно?...и..э...м.....а зимой ты тоже бегаешь?

Аватара пользователя
AlladinMC
Рифмофлудер
Сообщения: 6621
Зарегистрирован: 04 июл (Ср) 2007, 00:20
Откуда: Третья планета от солнца
Контактная информация:

Сообщение AlladinMC » 20 сен (Чт) 2007, 14:35

Шинода, зимой он на лыжах по утрам :mrgreen:
Моя политика - качество музыки, а не печатать куплеты под дымом (с)

Аватара пользователя
Producer
Мегапродюсер
Сообщения: 2963
Зарегистрирован: 24 май (Чт) 2007, 19:44
Откуда: out of nowhere
Контактная информация:

Сообщение Producer » 21 сен (Пт) 2007, 21:19

я должен был, ещё в середине лета свалить, но обрубили, надеюсь зимой меня не будет.
Впервые от мата построят библиотеку...трёхэтажную (с) ПрожекторПерисХилтон

Аватара пользователя
D.Ser
Осужденный
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 30 ноя (Чт) 2006, 23:21
Откуда: http://dser.by.ru
Контактная информация:

Сообщение D.Ser » 02 окт (Вт) 2007, 17:17

Как думаете я с Мирного р. до центра города буду успевать к 7:00? Разумеется за час...

Аватара пользователя
Producer
Мегапродюсер
Сообщения: 2963
Зарегистрирован: 24 май (Чт) 2007, 19:44
Откуда: out of nowhere
Контактная информация:

Сообщение Producer » 03 окт (Ср) 2007, 15:20

D.Ser, если с 7.00 вечера начнёшь :lol:
Впервые от мата построят библиотеку...трёхэтажную (с) ПрожекторПерисХилтон

Аватара пользователя
Ксюня
Житель
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 19 май (Пн) 2008, 11:34
Контактная информация:

Сообщение Ксюня » 23 май (Пт) 2008, 11:07

Люди добрые подскажите как себя заставить вставать раньше что бы пробежечкой заняться?
Никак не получается!Может есть способ или тренинг какой? :roll:
Простая и приемлемая ложь полезнее сложной и непонятной истины.

Аватара пользователя
baldden
Автор[br][/br][b]1000-го[/b]<br>сообщения
Автор[br][/br][b]1000-го[/b]<br>сообщения
Сообщения: 1152
Зарегистрирован: 28 июл (Пн) 2003, 10:59
Откуда: Семипалатинск
Контактная информация:

Сообщение baldden » 23 май (Пт) 2008, 11:12

есть способ, бегать вечером.

не буду в очередной раз спорить, вечером пробежка тоже в кайф, часов в восемь.

Аватара пользователя
HuStLeR
Горец ;-)
Сообщения: 1442
Зарегистрирован: 10 сен (Пн) 2007, 09:10
Откуда: Semey
Контактная информация:

Сообщение HuStLeR » 23 май (Пт) 2008, 12:04

Ксюня, Пойдём со мной???

Аватара пользователя
Port
Абориген
Сообщения: 930
Зарегистрирован: 03 ноя (Пт) 2006, 00:56
Откуда: СЕМСК
Контактная информация:

Сообщение Port » 23 май (Пт) 2008, 12:13

Ксюня, купи скакалку. Считается что 10 минут скаканья равняются 30 минутам бега.

Аватара пользователя
Producer
Мегапродюсер
Сообщения: 2963
Зарегистрирован: 24 май (Чт) 2007, 19:44
Откуда: out of nowhere
Контактная информация:

Сообщение Producer » 23 май (Пт) 2008, 12:45

Port, ничёсе, 10 минут на скакалке без остановки? легче час бегать ИМХО
Впервые от мата построят библиотеку...трёхэтажную (с) ПрожекторПерисХилтон

Аватара пользователя
Le Taon
Старожил
Сообщения: 323
Зарегистрирован: 06 май (Вт) 2008, 23:51

Сообщение Le Taon » 23 май (Пт) 2008, 13:24

Ксюня, чессно говоря, некоторым лучше поспать лишний час-два, чем бегать по утрам - тут уже всё от индивидуальной физиологии зависит. А насчёт того, что лучше бегать вечером не должно быть никаких сомнений (утром кровь не разогнана и организму вредны резкие нагрузки); другое дело, что многим влом ждать вечера...ну, насильно мил не будешь - утром, так утром...))) только вот тем, у кого проблемы с сердцем или давлением, лучше воздержаться от утренних пробежок... а то организм не резиновый, всё-таки)))
Что ни театр абсурда, то каждый день - премьера.

Аватара пользователя
Port
Абориген
Сообщения: 930
Зарегистрирован: 03 ноя (Пт) 2006, 00:56
Откуда: СЕМСК
Контактная информация:

Сообщение Port » 23 май (Пт) 2008, 13:43

Producer, ну я думал тут речь о здоровье вообще. А оно легко не дается. Легче вообще тогда ничего не делать.

Аватара пользователя
Ксюня
Житель
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 19 май (Пн) 2008, 11:34
Контактная информация:

Сообщение Ксюня » 26 май (Пн) 2008, 14:44

Le Taon
Спасибки!
Ты меня етешил!
Буду лучше скакать на скакалке как советовал Port!!!!!

А вообще недавно начала ходить на шейпинг , думаю это должно помочь укрепить организм! :D

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

HuStLeR

Пойдем!Ты жить давно в беге!Может получится и меня задействовать в этом! :roll:
Простая и приемлемая ложь полезнее сложной и непонятной истины.

Ответить

Вернуться в «Здоровье и Спорт»